试管婴儿想要成功，卵子质量非常重要！

自2016年5月第一次试管失败以后，经历了小半年的休整，于11月重新开始促排取卵。新方案是拮抗剂。相比第一次取8空4受1的三级四细胞，这次取16受10有8颗优胚2颗差胚（卵巢刺激过度高危医生建议移冻，因此还要再等一段时间才移植）。在这里和姐妹们分享一下我为提高卵子质量的心得。希望对大家有一定帮助。

提高卵子质量的心得

1、医生很重要

因为考虑到自身无大碍，第一次，在就医时就看普通门诊，定的长方案。期间没有任何为我提升卵泡数量和质量的意见和建议，也没有配备相应的药物（辅助治疗的保健品），更没有适时针对我个人所调整不同功效的药物。

第二次，首先选择了专家门诊，然后根据我第一次获卵数量质量情况选择拮抗剂方案，同时加上生长激素双管齐下，从保证卵泡质量，降低空卵泡几率。最后阶段为防止卵泡排出增加抑制排卵的针剂。

2、高蛋白食物多摄取

第一次试管结束以后，6-11月每天早上纯牛奶+1个白煮蛋、安利蛋白粉一周3-4次，因为天天吃记不住。既是亡羊补牢也是未雨绸缪。

进入11月开始，除每天吃以上食物以外，还会吃一些海鲜，一周一次5年的老甲鱼（因为拮抗剂方案短所以吃了2只），每天鲫鱼（红烧或豆腐汤）、河虾、贝类（蛏子、花蛤）轮流吃，一周一次海鲜（海鱼、海虾、海贝，这个看情况吃的。我10月底到11月初吃了两次倒没特地集中在11月初吃），另外还吃了3次老鸭煲、1次老母鸡（1年多自己家里养的），其他就是每天吃新鲜蔬菜和水果。

3、中医辅助治疗

自从第一次5月底移植6月初来姨妈，我在6月下旬-10月初一直找中医调理。一方面是把前一次促排取卵身体所受的伤害弥补起来。

另一方面是为下一次的促排做足准备，改善子宫内部环境提高卵子质量。既然相信了中医就一直看下去，那段时间吃得香睡得着拉得爽，姨妈虽被前面的激素药物影响到紊乱，但是在后期恢复中也是离不开中医的调理，正常以后，颜色、血量、时长、周期都恢复得很好。6-11月，每周3-4次泡脚，没过小腿肚，温度越高越好，姨妈期不可泡。

在11月28日取卵前一周，每天早餐，8颗桂圆、2个炖蛋用来暖宫。 

4、身心健康是关键

经历过第一次失败，对试管有了进一步了解，心态也适当做了调整。没有之前的大起大落心绪，多了一些平常心，对第二次的成功率并没有那么在意。反倒是把这一次死马当成活马医了。

取卵前没有因为种种原因而神思难定，反倒一如既往地吃吃喝喝睡睡，估计中药的药效持续发挥。最重要的是取卵前的那个晚上，我们这边取卵前都是要住两天院的，第一天入住报到基础检查、第二天喝泻药清肠、第三天才取卵。

第一次住的3人间，大家的老公都回家了，倒是隔壁一个床的病友，她妈妈特地陪了一夜。结果好奥嘛！阿姨半夜呼噜震天响，比男的还厉害。第一次的时候睡的真的很不好很不好！！可这第二次，真的要给6位丈夫点赞，大家都乖乖滴在外面住旅馆，不打扰我们6个女同志。这一次，取卵前的两个晚上都睡的倍儿棒！这是第一次怎么也比不了的。

5、取卵当天的身心准备

取卵当天千万不要紧张，做好一切的心理准备。说来这是我这次取卵最得瑟的一个事情。我没有打麻药。我们这里取卵要不就是全麻要不就是不打。全麻对身体真的不好，第一次就是全麻，我的记忆力真的很受伤！这一次我无论如何也不选择打麻药了（估计要被那些在本就不打麻药医院就诊的姐妹鄙视了）。

这一次面对取卵，我好像多了一种“女子虽弱为母则强”的感概，还对“不打麻药对卵子质量有保证”有了坚定的信念，亦对这次的成败多了一分从容。在这样一个心态的支撑和鼓励下，我就神色清醒地躺上了手术台！（此处省略后悔打麻药的N字描述）

这一次取卵结果大大出乎我的意料之外，取了16颗卵子，除去6颗不成熟不具备受精条件的，其余10颗全部受精。分裂的也都很棒，1级8细胞2颗、2级8细胞5颗、2级6细胞1颗、3级4细胞2颗。选取最棒的四颗冷冻，再挑出4颗优胚顺带2颗差胚去养囊。

现在，我虽然还没有移植，但是对我的胚胎宝宝们，充满了希望。真的很棒！我的胚胎冻精受精，分裂的那么好，接着又被冻受精卵。我的“双冻”胚宝宝们，真的真的很赞！接下来一周，我还希望能够得到囊宝宝的好消息。爱笑的女孩运气都不会太差，但我也相信“好运不会眷顾同一个人”。微笑、从容面对，三个月后，宝宝，我接你回“宫”！