33岁AMH0.02！调理后竟绝处逢“生”，直接自怀！

都说对于生育而言，年龄是不容忽视的因素。可是近年来，我们遇到越来越多的年轻小姐姐却面临着严重的早衰，她们中很多人AMH甚至小于0.1ng/ml…

这些姐妹即使求助于试管，往往也是铩羽而归。每一次进周促排，不仅取卵困难，即便取到，也会面临卵子质量不佳的难题，最终面临无可移植胚胎的境况。

我就是这样，32岁，AMH值0.02ng/ml，5次促排只拿到1颗冻胚，国内某知名生殖中心医生建议考虑供卵，我不想放弃，还这么年轻，真的好不甘心！

或许对于每一个最终收获好孕的难孕妈妈来说，“不甘心”就是好孕的始动力吧！

我就讲一下我的经历吧

准备用一年去尝试

我32岁，3年前结婚时检查AMH仅有0.12ng/ml，医生建议抓紧时间进入试管流程，只要看到卵泡就取，争取最大的怀孕机会。

于是我来到国内某知名生殖中心开始试管备孕，取卵两次，无所收获，医生让我放弃，或者考虑供卵...

此时，我的AMH已经从0.12ng/ml掉至0.09ng/ml，而且自从22年2月开始，虽然可以正常来月经，但是月经量少，基本已经没有啥了，我和爱人很想有一个自己的孩子，可是时间和本身的情况却越来越紧迫！

2022年3月，我再次被生殖中心劝退后找到我们的生殖顾问老师，希望得到帮助。和老师长谈后，我坚定了继续“试”的信心，可是我只重视了“有卵就有希望”，却忽视了老师对我“先调治”一下的建议。

于是2022年这一年，用了一年去“试”。也是这一年，我又在公立私立国内的知名生殖中心，又经历了3次试管，最终拿到1枚冻胚。

可这一颗独苗，对于时间紧任务重，需要抓紧时间抢收卵子、多攒胚胎的我来说，真的是杯水车薪…

试管这条路走不通，换条路试试

2023年6月，月经已经完全乱掉，试管屡屡碰壁，不知还能怎么办的我想起Winnie老师说过的话。

既然试管这条路走不通，那不如回到自己的本源，看看到底是哪里出了问题，导致自己这么年轻，却卵巢功能这么不好？或许自己真的需要调治一下，去争取每一次有用的机会！

这次我没有犹豫，直接让Winnie老师帮助预约了首诊。根据我的情况，我们为她配备了治疗早衰经验丰富的芳医生团队。

2023年6月初，首诊。首诊前芳医生和Winnie老师详细沟通了我的情况，做了满满两页多的笔记，对我的问题已经有了初步思路，具体还需要在问诊中沟通核实。

AMH0.02，我还有希望吗？

首诊时，我情绪出乎意料的低落，一扫近几日的积极乐观，似乎已经对怀孕这件事丧失了信心，态度变的很是消极。

在芳医生的耐心开解下，我默默拿出了最新的检查报告。这一年的尝试，非但没能收获更多的胚胎，卵巢储备还进一步下降，AMH已经低至0.02ng/ml，几近无卵子可用。

我问芳医生“我还有希望吗”？

有卵子就有希望

芳医生开始一点点的帮我梳理我的问题：体重过高、体脂率过高，血糖异常、胰岛素抵抗、尿酸高、卵子线粒体能量不足等。

而AMH只是卵巢储备，不代表卵子质量，只要通过调理改善这些卵子质量的影响因素，拿到一颗好质量的卵子，未必就没有一拼之力！

而先生偏瘦，精子质量不好、碎片率高，尿酸高，同型半胱氨酸高，胰岛素抵抗等问题需要引起重视，毕竟想要有好质量的胚胎，也要小蝌蚪给力才行！

听了芳医生的讲解，我重燃信心，拉着先生一起投入到调治服务中，芳医生给出调治方案，健管师石老师每天群内指导执行。

第一阶段：减脂，改善血糖和胰岛素抵抗；排除慢性敏感食物，平衡免疫改善炎症。

第二阶段：改善线粒体功能，提高卵子质量，增加怀孕几率。

先生：减脂增肌，改善胰岛素抵抗，提高精子质量。

方向正确，初见成效。什么事，都怕“认真”二字。我们夫妻对这“最后”的机会非常重视，每天坚持群内打卡，认真执行调治方案的每一个细节，只要调治团队的指导，绝对的说到做到，不说一个“不”字。

好的方案+好的执行力=好的效果。这一点在我们夫妻身上体现的淋漓尽致。只一个月，我就正常来月经了，不止时间准，月经量更是近几年来第一次这么正常。

被月经问题困扰的焦虑一扫而空，生理期的恢复让我更燃斗志。更加认真的打卡，积极备孕！

这一个多月，我不止月经恢复正常，还减重5斤，过敏问题减轻，疲劳和脱发好转。先生体感也有一定程度改善。

芳医生建议下个月可以开始监测排卵，如果有正常排卵就可以同房试孕了！

万事俱备，只欠东风

7月底，我又一次按时来了月经，说明上个月不是偶发，真的是身体情况得到了切实的改善，这更让我信心满满。

在芳医生和石老师的指导下，我开始监测内膜和卵泡的发育情况，并准备如果发现排卵就先同房试孕。

努力的果实，虽迟必到

虽然说是试孕，但是所有人都没有做好一击即中的准备，毕竟我的情况放在这里，只是调治中，我们从不放弃每一次可能好孕的机会。

而惊喜，也就这么不期然的来了。月经只好了2个月，第三个月开始又迟迟未到，只是这次我的感觉不是焦虑，而是紧张和期盼。

一连试了几张试纸，都是一深一浅，调治团队建议再等俩天再试试看，我却再也按捺不住激动的心情，跑去医院验血。真的是绝处逢“生”！AMH0.02的我竟然真的自怀成功啦！看这翻倍，棒棒哒！！