肖纪

失败中不断总结经验，终于官方好孕！

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0次阅读最后编辑于 2023-10-31 10:25:14

基本信息

基本信息高龄

备孕状态二胎

我85年生，2018年开始备孕二胎，接近两年，中间经历了无数的事情，上非全研究生，职位变动，家中老人去世，每个月都有一个繁忙的主题，事情多到爆，随时都是挑战。从失败中不断总结出经验，终于官方了，就写哈自己近两年的备孕史。

我的好孕经验

1、泡脚

这个非常有用，可使用艾草泡脚包，最主要是为了暖宫。这个坚持了几个月，至少晚上睡得香了。

2、运动

这个必须吹捧，本月坚持连续每天跳绳，主要是为了挑战连续跳绳1000个，看自己能完成不。效果让人惊喜，坚持跳绳26天，体重下降8斤。特别是在排卵那天，感觉到排卵痛以后，就开始猛跳了2000多。然后就不痛了，估计自己把卵子跳下来了？

然后同房以后的每一天都坚持跳1000个以上，还带着自己的女儿跳。我们两娘母就天天晚上十点多在楼顶上蹦哒，许诺她坚持10天就奖励一顿肯德基，她也坚持的很不错，长高了2厘米。

3、监测卵泡

方法多样，可以排卵试纸、可以半定量、还可以阴超监测，三种我都试过，阴超监测最准，本月受孕也是做了阴超，第13天的时候长到了1.7*1.9cm，注射hcg4000单位。

这个hcg是油性药物，之前在医院注射，推进去很痛，主要是护士手法差，我就带回家，请我婆婆妈（资深退休护士长）注射的，果然不那么痛，手法差异巨大。第14天排卵痛，第15天测，已排，第30天大卫早孕试纸已怀。

4、定期监测体温

本来准备的是电子体温计，但是医生建议我用水银体温计，量的时候，保持清醒，不要去咬就可以。在多次备孕失败后，开始每个月都监测了早上起床后的基础体温，监测了8个月后，发现自己可能是因为年龄大了，每个月排卵后，基础体温没有像一般人一样升上去，反而是往下降，到下次例假，不连续的高温期仅有9天。

当意识到这个问题后，就开始找原因。发现可能是因为自己黄体酮不足，造成的。本月成功可能也是因为自己在排卵后补充了11天的黄体酮，这个还是说明，坚持是最有用的笨办法。

5、中西医结合使用

老公家是中医，我一直被他照顾的很好。一直有吃调养的中药，主要是养气血。西药就选择了DHEA，这货养卵泡的效果很不错，之前吃过别人给的半瓶DHEA，发现吃了这个，每个月卵泡都长得又好又圆，自己买这个DHEA，吃了不到10颗就怀了。还剩那么多，只有送给下一个了。黄体酮，在排卵后使用，促进受精卵着床。

tips：建议黄体酮的服用要结合自身身体情况，因为我还是监测了那么多个月的体温后，才怀疑自己黄体酮有问题的，不能随便服用！

感觉本月成功的原因是：

1、运动。

2、基础体温监测。

3、科学地认知与思考发现问题。

4、坚持。

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