排卵试纸+卵泡监测助好孕！附经验分享

备孕俩月成功好孕，分享我的备孕经验传你们好孕哦。

我的备孕历程

我是90年，老公是89年，17年腊月初八结婚，老公在18年春节各种走亲访友后戒酒，随后入手电子烟辅助戒烟。我很偶尔很偶尔的喝一次酒，饮食不规律，但我俩每天都头对头的熬夜，后来备孕要宝宝的时候决定互相监督。

调理甲状腺

我俩是18年9月13做的孕前体检，我老公没有任何问题，我没那么幸运，首先是甲状腺问题，其次是当时体检做B超的医生就说有个宫颈囊肿，医生的原话是“有个小囊肿，不要紧，不影响正常受孕。”

但由于心理压力较大就在体检后具体检查了甲状腺和宫颈囊肿问题。报告显示促甲状腺素值偏高，属于亚临床甲减，需要吃优甲乐，之后每月复查一次。宫颈囊肿报告显示都是阴性，没有问题，悬着的心踏实了很多。

第一次备孕失败

孕前体检完九月份我跟老公就开始备孕，过程比较仓促，没有喝黑豆豆浆，没有喝三黑粥，没有吃补精的各种食物，就简单的每天记录排卵情况，每天吃叶酸，我和老公都吃。

看功课好多姑娘的备孕工作的做得很充足，我俩因为太仓促所以就简单的开始了一个月的试备孕。到10.10日晚上十一点左右大姨妈华丽丽的到来，这个结局也算是在意料之内吧。大姨妈来的几天我就开始总结这个月失败的原因：

1、第一次使用排卵试纸，没等测到强阳就已经拉着老公安排了好几次功课，以至于真正强阳的时候我老公已经射不出太多小蝌蚪。

2、饮食不够规律，早饭有一搭没一搭的吃，午饭自己在家也是凑合随便吃一点。

3、心情不够放松太紧张，每天都在玩尿，每天都在看各种APP，搜各种关于排卵和同房的内容，我老公也说他很紧张，总觉得是在完成作业所以整个人都在绷着。

4、这个月后入同房后我都是垫高屁股仰卧半小时-1小时左右，到后来才知道后位子宫是需要后入，俯卧垫高腰部或者是倒立半倒立状态保持半小时-1小时。

第二次备孕成功

有了这一次失败的经验，我想改变一下自己的心态，不再天天玩尿测排卵，体温也有一搭没一搭的测。

10.11-10.15末次月经后，我没有拿排卵试纸测排卵情况，我经期基本都是5天，但是周期很不规律，30天-40天不等，所以我自己根本不知道排卵日具体是哪一天。

例假结束后开始用养森的卵巢包敷肚子暖宫，一直到排卵日之前的两三天停止，大约十天的时间。例假结束后开始喝豆浆，我喝的是黄豆大米磨的豆浆。月经结束的第五天，也就是10.20号，我测了第一根排卵试纸，检测线稍微粉红色，不是阳性。所以拖到了26号又测了第二根，这时候明显看到检测线加深。

为了保险起见，我觉得这个月要排卵试纸、B超监测同步进行。所以当天下午去医院测了一下卵泡，监测结果“右侧最大的12*17mm，宫口微开”。听了医生的建议明天晚上同房，28号再去监测。27号一天排卵试纸都是现实阳性，大红色但没出现强阳。

28号我便开始拿半定量检测，一直强阳状态，差不多四小时测一次，检测线全部呈深红色，红过对照线。下午去医院检测卵泡，“右侧卵泡13*23mm，宫口开”，医生建议29、30两天同房，31号再去监测是否排完。

我的想法就是医生说的就是对的，29号上午半定量试纸明显减弱，所以在排练试纸减弱的6小时内安排了一次功课，30号那天因为回家太晚我跟我老公都太累就没有安排功课。31号第三次去医院B超检测，结果“已排”。跟医生说明了一下30号的功课没有安排，她建议31号当天可以补一次，于是晚上跟我老公硬着头皮安排了一次。

同房完就开始等结果，备孕APP上是提示11号以后测早孕试纸，这期间我一直没测试纸，也没测体温，总觉得排卵期内的三次同房没安排合理，所以没抱希望。不过11.7号那天中午，忍不住看了下网上同排卵日的有没有测到双杠的，看完之后手贱测了一根排卵试纸，很浅很浅的粉印，早孕试纸大白板，看完就扔垃圾桶里了。

10号睡醒就快十一点了，心想再测一次吧，明天就是预测的姨妈日了，最后一根定成败。这一根可以说是完全出乎意料，检测线明显的淡粉印，但我怕是诈糊所以之后的几天继续测。到12号三天的时间加深都不够明显，我有点着急就去医院官方，医生说试纸加深不明显是因为还太早，例假不规律，所以正常。

后边的几天我继续测加深情况，一直到15号大卫早孕试纸试纸加深明显。测到粉印没必要马上去医院抽血检测，可以自己在家继续测几天，粉印逐渐加深那就是怀上了，这之后可以去医院官方，也可以一直等到五十天左右直接去医院测胎心胎芽，前提是在这期间身体没有不适试纸加深正常的情况下。

经验分享

【排卵后反应症状】：我的症状就是没有症状，没有跟人家似的P多，没有着床出血，没有乳头一直硬挺挺的，唯独能对的上的症状就是排卵日过后几天有点上火耳鸣，并且伴随感冒的症状。

临近月经日的时候胸一摸有点疼。我一直以为是要来例假了所以胸胀疼，还跟老公说我要来姨妈了。所以说排卵期后不要套症状，别人有的症状不一定你也得有，你没有任何症状不代表你没有中。

【排卵试纸的使用】：有了九月份的测排卵经验，加上做的功课，我总结了几个比较重要的测排卵时注意的问题：

1、不要拿晨尿检测。

2、测试时间：早10:00-晚10:00之间，最好每天固定一个时间，测试两小时内不要大量喝水，也不要吃太多水分多的水果，因为这样会稀释结果。

3、将试纸有箭头标记的一端插入尿液，切记不要超过MAX线，停留至少三秒钟待红色液体移至测试区时便可取出，10-30分钟内判读结果

4、电子体温计，每天早上睡醒第一件事就是要测量体温，我测的是口腔体温。

5、每天检测，拍照记录将每天检测结果进行对比，初试者可以坚持每天检测，让自己大体清楚一下排卵试纸变化的过程。

【子宫后位的注意事项】：我是子宫后位，后来去医院B超检测卵泡的时候顺便问了一下医生，后位子宫需要后入sj，sj后要俯卧垫高腰部或者是倒立半倒立状态保持半小时-1小时。

【排卵期同房】：强阳时安排一次功课，强阳转弱六小时内安排一次，白板时保险起见补一次。排卵试纸的使用能拿捏的情况下可以按照这个方法安排同房，如果自己拿捏不准还是建议B超监测卵泡然后听医生的建议。

再就是备孕期间最好还是禁欲，但禁欲不代表要一直等到排卵才同房，因为长时间不同房，精子质量就会下降，这样之后同房精子的成活率自然会降低。一般禁欲五天左右可以安排一次，不宜时间太久。

排卵期同房是否告诉对方，这也是一个没有固定限制的问题，告诉对方这样两人一起努力，不会让你觉得自己一个人默默承受。但像我老公，他就很容易紧张，所以我选择不告诉，让他顺其自然。

【白带问题】：通过这两个月的观察，我的白带状态是规律的，月经结束是白色乳状，排卵期呈透明拉丝状，比较容易辨别。备孕的姐妹们可以结合白带情况进行观察排卵情况。

大体上进行了总结，后续有什么需要补充的我会继续添加。祝大家都好孕迎来猪宝宝～