小孩退烧最快的物理降温法，这几个窍门赶紧收好!

发烧俗称发热，如果体温超过正常范围（腋温≥37.3℃）即为发热，正常情况下在体温调节中枢的调控下人的体温会维持在36~37.2℃左右，机体的产热和散热过程保持动态平衡的，如果体温调节中枢功能障碍，使产热过程增加而散热不能增加或者散热减少，那么人体就会发热。

小孩子身体机能还未发育完善，所以较难适应外部环境，很容易出现发烧的症状，并且小孩发烧起病急，病程变化快，所以小孩一旦发烧，家长要及时采取物理退烧的方法紧急降温。

小孩发烧物理降温最快方法

小孩发烧可以采用药物退烧，也可以采用物理退烧的方法，但是因为药物副作用比较大，小孩的肝脏功能也不是很好，所以小孩发烧通过物理降温的方式最好，以下是物理降温的详情介绍：

酒精

小孩发烧如果症状不严重，很多家长都会采用酒精降温的方法进行降温，这种方法见效快也比较简单，只需要取半盆32-34℃左右的温开水，加入适当的医用酒精制成浓度约为25%-30%的溶液才能给小孩使用，这样才不会刺激宝宝皮肤。

然后，取一块干净柔软的毛巾或无菌纱布，浸湿后拧至半干，擦拭孩子腋窝、腹股沟和四肢等血管丰富的地方，注意擦拭时要避开前胸、腹部等对冷刺激敏感的部位，以免降温太快引起宝宝不适。

温水擦浴

温水擦浴可以帮助儿童退热，这种方法可以使皮肤的毛细血管扩张，毛孔打开，帮助散热，从而促进体温恢复正常。家长要注意精神状态比较好的孩子才可以使用这种方法，如果宝宝呕吐、头晕则不宜使用。

此外，家长还要注意控制水温和室温，38℃-40°C左右的水温和21℃-24℃的室温最合适，温水擦浴一般洗10分钟就好，洗浴后及时擦干水分，并注意补充水分，还可以配合按摩孩子虎口来辅助退热。

小孩发烧39度的降温妙招

小孩发烧39度属于高热，小孩高热容易引起高热惊厥，如果治疗不及时可能会引起脑损伤，将来还会引起癫痫，脑瘫等病症，另外，小孩高热不能单纯的采用物理降温，最好就是药物降温和物理降温想结合比较好。

小孩高热首先口服退热药物降低体温，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝口服液等，如果孩子比较大，体格也比较好可以口服小儿羚羊角颗粒、小儿豉翘清热颗粒或者小儿感冒清热颗粒等中成药退热，效果也比较好。

注意：家长给孩子服用这些药前一定要先咨询医生，不能盲目用药，服药时要注意剂量和禁忌症。在孩子口服药物后，家长注意监测孩子体温，还可以采用退烧贴贴在手心、脚心、脖子、后背进行退烧，也可以用温湿毛巾擦拭孩子身体辅助退热。

小孩发烧快速退烧的窍门

小孩发烧很多家长可能会第一时间想到用酒精擦浴、或是温水擦浴的方式帮助快速降温，但是很多家长却忽略了一个重要的细节，那就是降低室内温度。

如果不注意降低室内温度，孩子退烧会比较慢，效果也不是很明显，所以孩子发烧时，家长一定要注意将室温调节在21℃-24℃左右。

此外，想要让孩子快速退烧，家长最好每天开窗两次，让室内空气流动，减少病毒和细菌，并让孩子多喝水，促进排尿排汗，尽量给孩子吃一些清淡有营养的食物，多补充维生素，家长只有掌握这些快速退烧的窍门，孩子才能尽早恢复正常。