通过我两次试管移植的经验，希望对焦虑，紧张有压力的姐妹们有所帮助，不要找感觉放松心情。以下是我成功做试管婴儿之后的个人建议与想法：
1、成或失败真的和躺与不躺没关系；
2、不能去对照任何与自己有关的症状，由于是吃了药的原因个人的体质不同，各种症状都会有所出现；
3、千万得放松心情，这才是最关键的，紧张了一定要找方法转移解压；
4、也不要在网上查什么吃了好什么吃了不好，只要不是活血滑胎的最好都吃点，如果太注意营食也会造成你过度紧张，什么都吃点只要不过量都没关系的，而且宫养还均衡；
5、移植囊胚的最好在第七天测移植当天为0算起，冻胚在9天或10天，心里素质不好的人一定要忍住，太早测心里素质又不好，你就等于把宝宝放弃了！
结婚8年不孕，试管二次移植成功好孕
结婚8年了，之前怀了一个由于在北大被误查后就再也没怀上了，各种中医院都跑了都怀不上也查不出任何原因，这些应该做试管的姐妹都有尝过各种酸苦，才选择做试管。
2014年7月决定做试管，做完各种检查医生给选择的标方。建议8月先宫腔再进行下一步，10月2号取卵，14个配了12，冻了5个，养囊7个成了3个。由于孕酮高就取消移鲜胚。
11月14来月经，开始进周进入人工周期，12月7日移植双囊。接下来5天就天天待在家没出过门，差不多都躺着，也没睡着过，心里各种难受，心慌，胸闷，手脚发麻。
从移植第二天开始肚子就闹腾，一直响个不停拉肚子，在家里天天被老人叮嘱着上个厕所都怕我把宝宝震掉，压力大。在家没事就在看各种贴子，老找身上的感觉觉得自己怀的症状都有了。
移植后第四天就开始测了，而且还拿了过期的，天天看着白板整个人都懵了，就开始了晚上慢长的失眠。我就提前两天去医院抽血停药，抽完血心里一下也放松了，想着自己一定要振作起来迎接下一次宝宝的到来。
试管移植失败，卷土重来！
12月又做了次宫腔镜，2016年1月开始进周。我自己觉得药少吃点的好，就选择自然周期。定了2月5号移植，可是3号晚上就发烧一晚上都没睡，医生看我发烧就取消了移植。这里提醒下姐妹们如果要取消移植一定要在头一天的早上去医院，到了下午冻宝已经解冻。我的就是解冻后又冻回去的，还多花了2000多元钱的解冻费。
2月开始又准备第三个周期，这次开始注意自己的身体第天坚持走10000多步，第天晚上吃了饭走一个小时，平时也打一下羽毛球，泡脚。3月1日移植3个冻胚，后来小家伙解冻后很努力的升级为一级宝。移植头一天我再去美容院做了一次暖宫的艾炙，移植当天早上又去跑了一下步再去的医院。
看着朋友在我之前移的一个囊也成功了，她给我说他移植完回来就去超市买菜做饭，后面几天也是天天上班，下班回家也是自己做饭吃都忘了自己移植的事。我就想自已这次也不能躺了，该干嘛就干嘛。
移植当天晚上就开始了各种难受全身痛，心慌，胸闷，心里像火烧一样，手脚发麻，每两个小时就要起床一次，后来只能在床上斜躺一下才能睡一会儿，再加上还便秘。和第一次移植后的症状一样，还更难受。
我以为是吃了药的原因，过了两天适在受不了就去医院找医生，说减点药量，医生说我吃的药并不多是最少的了。说是我太紧张造成的，让我一定要放松。我想这次一定要自我调节一下要不然真的完了。
接下来几天我就第天都出去逛街约朋友吃饭看电影，第天坚持5000到10000步，要记住不能让自己太累，觉累了就要休息，不能大力跑或过激的运动。我在网上看有姐妹介绍的书也买来看了觉得真不错，可以调节自己的心情！
我终于成功怀孕了！
大约第六天时全身也不痛了，慢慢的晚上也能睡好觉了。但是肚子一直有点隐隐的痛。由于有了上次的经验不敢再提早测尿了，第七天开始我就开始就只能测下体温，可是我的体温一直很低，刚开始测时还有36.6，后来是36.1-36.5很难上升，为了让自己高兴点接下来两天都是吃了饭或者出去走了回来再测可以稍微能升到36.9。
可以接着再测又降下来了，昨天9号早上测了一下36.5以下都是，今天早上用电子一测36.3，我又换了一个水银温度计而且另一支手一直拿着，很难的的看到36.8所谓的胸胀，体温高都没有，实在受不了的早上忍不住测了，一看双杠一下激动的抱着我老公。
恭喜你！！！
恭喜恭喜，我这个月也移囊胚接你好孕。
恭喜恭喜！
宫腔镜，是手术嘛，是肚子打洞嘛。是什么。
楼主能讲讲人工周期与自然周期都做些什么吗？打针？吃药？中间需要跑医院几次？每次检查什么？
我第三次了，希望这次也成功，接你好孕。
是呀，恭喜楼主，坚持就是胜利，宝宝会留下的！
接楼主好孕气，祝福楼主
天呀宝妈！我以为就我一人这样！我得好好跟你说道说道！备孕8年，2013就开始第一次试管了，胎停结束！而后在家躺了一个月小月子，家婆要求的！从那后我的生活就开始改变了！心慌，心跳极速的加速，眩晕，临死感觉特别强烈，手脚发凉，失眠开始了，一到晚上就犯毛病！我以为我是不是促排多了引起严重心理失调了！看了中医锻炼，都没有缓解！所以特别怕晚上睡觉！都是2小时一起，或是睁眼到天亮！人生低谷了感觉！直到2014年末，症状好些，但是晚上时时还是会有！我甚至觉得我是否是抑郁前兆了，看了各种表现都跟自己对得上！各种猜测呀！越是这样越不好！2015年决定换个地方试管吧，再不赶紧我怕我身体更加不好了！也许换个环境心情啥的都好点，所以之前那些感觉也就慢慢消退了些，我也是意外发现张德芬的书籍，真的一口气买了全套，天天在家啃书！我2010年接触过她的书，看不进去！现在真的能理解了！心境有共鸣了！我对我症状有了全新的认识，我就是第一次试管太过于紧张了，记得取卵前天都睡不着觉！2个月心情处于极度紧张所导致一系列的失调，因为害怕而更加害怕吧，怕失眠而失眠！怕心慌而心慌，我真的感谢德芬！她陪我走过了最难挨的1年！我现在还天天看她的公众号文章，希望我能测底走出我的害怕世界！
恭喜宝妈，接宫内好孕。
恭喜楼主，传我好孕哦
恭喜楼主 接你好孕哦我已经移植两次了
加油，宝宝健健康康
恭喜亲接你好孕
恭喜楼主，接本月宫内健康好孕！
是啊 还是有上班好 在胡思乱想 何必啊
恭喜恭喜，接好孕
恭喜 恭喜…………希望我们的宝宝也快点来到我们身边
接好孕！
我前天十四天抽血确定没有着床，两天过去了，整个人都还是不好，很消极，在家也不想说话，要放松，要有好心情这些我都知道，就是自己很难调节到好的状态，医院让10月份再去医院移植冻囊，所以告诉自己必须好好调整心态，准备到网上看看你说的这本书，不能因为自身心态不好浪费这颗仅有的囊胚了