32岁试管一促一移取卵14颗...移植鲜胚后预防腹水分享！

移植第12天，hcg已翻倍。因为我是非常想移植鲜胚，所以在预防腹水方面做了很多功课。

出现腹水的原因很多，有些人是对药物敏感，体内雌激素失衡，导致卵巢受到刺激。有的人是在移植3天的鲜胚后出现腹水。腹水不仅个人身体受损伤，且无法在第3天或者第5天移植鲜胚，移植后腹水也会对移植效果有一定影响。

首先，腹不腹水是个玄学。一是和取卵的数量有关，其次和取卵者身体有关，最后个人行为习惯分不开关系。虽然前两者无法控制，但第3点可以做到最好。

腹水在取卵当天以及往后4天都是非常有可能发生的，一定不能在当天没有出现对应症状就掉以轻心。好的行为习惯需要多保持。

在我做试管婴儿的医院有很多身体好的但取卵后腹水，糖尿病多囊取卵最后还挺好的情况。以我当天取卵为例：同一天取卵5个人，3个人腹水，其中1人移植第3天的鲜胚后腹水。

在这里将我是怎么做的分享给大家：

饮食：从降调后开始就高蛋白饮食，坚持运动。取卵后一样。取卵当天我的中餐是虾仁炒鸡蛋+青菜+糙米饭。随后一周都是白灼大虾（差不多15只），并且坚持少油少盐的原则。

取卵当天+后2天每天5瓶脉动（大分子水）+1.5升温开水+早中晚各一杯蛋白粉水。当天还吃了一斤西瓜，西瓜也是利尿的，建议当天吃就行了。

运动：促排后其实就不太能运动了，但我后期还是有坚持慢走散步。在取卵手术结束后的当天中午我就在医院的走廊慢走了5个来回。到第2天上班时已经没有任何不适症状了。往后每天也有坚持2km以内的慢走。

很多人觉得休息就是躺，其实并不然，适量的散步可以保证下半身和盆腔附近器官的血液流通，对身体恢复是有好处的。

休息：从降调开始，除了心烦意乱失眠的几个晚上在12点才睡，基本都保证8-9个小时的睡眠。好的作息规律对身体的的恢复是有不可忽视的决定性作用的。