宝宝虽然是在孕妈妈体内发育成长，可别忘了，男性也需要做重要贡献的。男性精子异常会影响到男性生育能力，精子异常的表现有无精，弱精，少精，精液不液化等等……所以精子和卵子一样有着同等重要的地位！
想让我们的小蝌蚪强壮起来，更加的有活力，我们也需要做很多努力，首先从生活习惯上就需要做一些改变，如果之前喝酒抽烟比较多的话肯定会影响精子质量的；然后从饮食方面讲多吃一些海产品也是有利于提高精子质量的哦~
之前有看到一篇姐妹的帖子，宝爸戒烟戒酒最终战胜弱精。
有姐妹在帖子里面说：
经过一番劝说，老公最终去医院做了检查，结果是精索静脉曲张＋弱精。而且老公平时抽烟喝酒很严重，一时让他戒掉也不是很容易。检查后医生不让他喝酒，他控制的很好，烟也不多抽，几副药喝完，去医院检查，结果真的好转。
可是老公觉得自己一切都好了又开始不控制了，再次去复查结果精子活动力变到了21%，所以又开始了新一轮的戒烟戒酒，如今老公彻底戒掉烟酒已经快两个月，去医院做了两次精液检查，指标都合格了。
姐妹们，你们的老公也有过这些困扰吗？知道之后你们又是怎么治疗和改善的呢？
不错
精索静脉曲张不可以洗桑拿泡温泉，睾丸属于热胀冷缩所以怕高温的，还有要拒绝高温工作，多锻炼身体等。。。
戒烟戒酒，不熬夜，多锻炼，不穿紧身裤，饮食规律，多吃海产品补锌
嗯嗯。说的对
说的好专业啊。[赞]
二楼三楼说的很全面，还有心情和环境也很重要，总之查出精子有问题，不能放松警惕，不能有侥幸心理，时刻准备着，
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
o
学到了
[微笑]你不用学习了，亲已经毕业啦
我老公没有孕前检查过。只是在备孕的时候，我会弄一些海产品给他吃，特别是牡蛎
牡蛎真有这么大的功效啊 我发现好多人都吃
哈哈，只是因为它含锌高，又是食品类进补，吃着方便放心[偷笑]
好期待。 嗯嗯。这样啊
来支持一下
支持了
谢谢😜
谢谢亲爱滴
不客气
据说男士弱精不能穿牛仔裤！还不能在高温的环境下工作，高温杀精